
Dinsdagochtend 9:00 - 10:00 uur
Dinsdag 7 januari 2025 beginnen we weer!
Hatha Yoga is een eeuwenoude yogavorm die zich richt op het balanceren van tegenovergestelde krachten in het lichaam.
Hatha Yoga onderscheidt zich door :
Focus op balans tussen lichaam en geest
Gebruik van statische yogahoudingen (asana’s)
Ademhalingsoefeningen (pranayama)
Doel om energie en innerlijke tegenstellingen in evenwicht te brengen
Prijs: € 5,- les
Er kan een strippenkaart gekocht worden
De les wordt gegeven door Mike Hartog.