Dinsdagochtend 9:00 - 10:00 uur

                               Dinsdag 7 januari 2025 beginnen we weer! 

Hatha Yoga is een eeuwenoude yogavorm die zich richt op het balanceren van tegenovergestelde krachten in het lichaam. 

Hatha Yoga onderscheidt zich door :

Focus op balans tussen lichaam en geest

Gebruik van statische yogahoudingen (asana’s)

Ademhalingsoefeningen (pranayama)

Doel om energie en innerlijke tegenstellingen in evenwicht te brengen

Prijs: € 5,- les

Er kan een strippenkaart gekocht worden

De les wordt gegeven door Mike Hartog. 

Hatha Yoga

    De Nieuwe Nachtegaal
    Mezenhof, 1
    3082 ZE
    Charlois – Rotterdam
    Telefoon: 010 322 04 55